力挽狂瀾 - 搶救母奶大作戰！ @ 這裡有媽媽滿滿的愛!

媽媽我早就有心理準備，如果要親餵母奶，做月子就不可能 "好好"休息，只能"盡量"休息，只是我萬萬沒想到，產後頭兩週我連休息都談不上，根本是經歷體能極限大考驗，尤其是那每天片段睡不到四五個小時力挽狂瀾搶救母奶大作戰的十天。

熬夜 meet deadlines 我經歷過很多次了，只是沒有一次像這次母奶危機這麼迫切 (產後兩週的母奶產量是日後母奶產量的指標)。重點是我肚子才剛挨了一刀 (plus 產後痔瘡、貧血、腳腫、賀爾蒙大亂)！產前我對剖腹產有些卻步，因為想這一刀下去我得好幾個星期不能過正常人的生活，結果，除了沒有提重物，產後我不只立刻恢復正常人的生活，以我平常的體力標準覺得自己根本是過著超人的生活在處理母奶危機！(熬夜 meet dealines 偶而為之，我不是會夜夜笙歌連續熬夜十天的人)。

慎曦姐姐是全母奶寶寶到一歲，一歲多以後才斷奶；當年我每天可以多擠一瓶 8 oz (240cc.)做母奶冰棒，有一陣子甚至可以多擠到兩瓶。怎麼慎昀弟弟會遇上母奶危機? Well，我不是天生的乳牛；當年我很順遂地就當了一頭全職乳牛，多半是因為小牛慎曦姐姐願意全力配合。

經歷母奶危機，慎昀弟弟教我的第一件事，就是每個孩子都不一樣；我體會到，除了如何在換尿布時成功閃躲高射炮亂噴，第二次當媽媽的我，還有好多好多要學習。

落落長的流水帳，紀錄第二次當媽媽上的第一課 … ...

Day 1 (8/25, Thurs.)
這次媽媽因為剖腹出血較多，手術時間花比較久 (久多少不記得了；醫師跟我就是比一般久)，不知道是不是因為這樣,慎昀在手術房等媽媽時就餓得哇哇大哭。手術結束一到恢復室，慎昀就給放到媽媽身上 skin-to-skin 媽媽開始餵奶了。慎昀不像姐姐當年一趴到媽媽胸口前就正確 latch on 猛力大吸，但是我們橋了一下位置試了幾次，他倒也乖乖吸奶，吸了一陣子後就安靜地去睡覺，讓把拔媽媽都休息一下。媽媽當時想著慎昀的全母奶之路走的還真順啊！(當年生姐姐時媽媽因為歷經自然產不成到剖腹產，手術完凌晨三四點到恢復室時只讓她趴上來吸一口意思一下，已無力親餵，加上她又歇斯底里大哭，結果在護士建議下當場在恢復室就被灌了配方奶下去) -- 天知道，好的開始不見得就是成功的一半。

Day 2 (8/26, Fri.)
媽媽原本已經做好心理準備，慎昀 baby 要多頻繁討奶，就算一個小時一次，媽媽也絕對奉陪。沒想到，慎昀跟姐姐大不同，是個 sleepy baby，都在睡覺，媽媽只能自己設好鬧鐘每三小時要搖醒他餵一次，餵得過程手忙腳亂，雖然已經把他脫光只剩尿布一件餵了，但還是要不停給他臉吹氣、捏腳腳搓背背，想盡辦法把他搖醒。

Day 3 (8/27, Sat.)
因為剖腹傷口，媽媽本來想用躺姿或 football position 餵，但 baby 似乎 latch on 大有問題，每次都要花到半個小時才會 latch on 好，就算這樣吸一吸一下就睡著 (有一次媽媽自己也睡著，醒來看到 baby 大刺刺地把媽媽ㄋㄟㄋㄟ當枕頭用在上面呼呼大睡)，媽媽開始每兩個半小時把 baby 叫醒，也要求要約見 lactation consultant。Lactation consultant 真的很厲害，一來兩三下就讓 baby 乖乖 latch on 而且睡著還可以照吸; lactation consultant 建議的是用 cross-cradle 餵，雖然這樣會壓到媽媽腹部傷口，但只要 baby 願意吸奶媽媽也不介意傷口被壓。
當天傍晚要餵時又 latch on 有問題，( baby 怎麼這麼挑啊? 當年姐姐只要媽媽ㄋㄟㄋㄟ奉上二話不說就是猛力大口吸) 媽媽和外婆搞了半小時不成，媽媽請護士幫忙弄了半天 baby 還是照睡，只好又跟 lactation consultant 求救，救星照樣兩三下就搞定 baby , 這次媽媽學到要用乳頭去撥 baby 的上唇，讓昏睡中的 baby 嘴巴可以打開，然後順勢把ㄋㄟㄋㄟ塞進去，要塞得夠深頂住上顎這樣才可以刺激 baby 一直吸允。

Baby 一整個白天都在睡覺，不哭鬧，加上噗噗正常、體重下降也在10%的安全範圍，所以到第三天還是全母奶 (姐姐當年在醫院因為天天歇斯底里地哭，在醫師和護士建議下，幾乎都是餐餐親餵後再補上 formula)。

第三天晚上 baby 終於餓了會哭討奶喝了，cluster feeding，一兩個小時討一次，幾乎整個晚上掛在媽媽胸前，媽媽暗喜終於有機會讓媽媽表現了！媽媽的晚餐送來ㄧ個多小時一口都沒機會碰，後來護士來查房幾次看到媽媽又再餵了，就幫媽媽先把 baby 抓去洗澡秤重，媽媽才可以好好把晚餐吃了。

Day 4 (8/28, Sun.)
媽媽早上在病房外走廊走動一下就頭昏眼花，還差一點找不到回病房的路。據把拔描述，媽媽回到病房時臉一整個蒼白。醫師交代再抽一管血驗血紅素，同時叮矚媽媽手上軟管不可拆掉，以便隨時輸血用。結果，媽媽血紅素有穩定回升 (不可能正常，因為媽媽天生貧血)；估計會頭昏眼花是因為前一晚餵奶太操勞了。

這一天，baby 又一整天昏睡，尿液成紅橘色，沒有噗噗,小兒科醫師依據前一晚baby 體重沒有下滑太多判斷一切都還正常。但當天晚上體重秤回來已經下滑 12%了，加上他一整天沒醒，吸奶有氣無力，媽媽奉上ㄋㄟㄋㄟ還會大哭 (當年姐姐是只要有媽媽ㄋㄟㄋㄟ，哭得再怎麼歇斯底里都會立刻止住)，把拔媽媽晚上決定先給他一瓶 formula 再說。

Day 5 (8/29, Mon.)
這一天要出院，到快中午小兒科醫師才來會診，小兒科醫師交代因為 baby 體重下滑超過 10% 加上超過一天都是橘色尿液，已經有脫水現象，所以要給他配方奶。其實這時 baby 已經有一些 nipple confusion 的情況出現，只願意喝容易吸的奶瓶，不願意媽媽親餵，媽媽雖然沮喪，但眼前最重要是 baby 的健康，醫師叮囑如果給配方奶，媽媽還要另外再 pump，奶量才會跟上來。離開醫院前又會見 lactation consultant, 這回連 lactation consultant 都無法讓抗拒媽媽ㄋㄟㄋㄟ的 baby latch on, 所以建議我們用SNS- supplement nursing system, 就是貼一條接著配方奶小管子到媽媽的ㄋㄟㄋㄟ上，這樣 baby 可以一邊吸奶、一邊給媽媽ㄋㄟㄋㄟ刺激。baby 果真是有奶才吸，但這一招雖然有用，用起來卻非常不方便，媽媽只有兩隻手，要捧 baby 的身體和頭、要按摩胸部，要控制SNS，要安撫 baby , 媽媽希望自己是章魚，一餐餵下來左右讓他吸15 分鐘卻可以餵上一個小時，累翻了。
因為 baby 大部分時間在昏睡，餵一餐又很耗時，所以我們就是每三小時搖醒他餵一次，媽媽通常就是和他奮戰到兩邊各斷斷續續吃到 15 分鐘，就把SNS裡的配方奶直接給他瓶餵下去了(baby大概一餐吃掉 2 oz 的配方奶)。餵完後媽媽繼續左右各 pump 十五分鐘。

媽媽覺得弟弟的鼻子在 BABY 中算挺得了。

Day 6 (8/30, Tue.)
            出院隔天就和我們自己的小兒科醫師見面，baby體重有恢復，7lbs 6oz。醫師建議慢慢縮減配方奶的量。

Day 7 (8/31, Wed.)
            媽媽的奶終於來了！(之前是黏稠的 colostrum 初乳) 乳房沉甸甸的，胸部也開始出現硬塊，因為怕會乳腺炎上身，媽媽決定讓 baby 多吸吸，配方奶瞬間從一天 12~16 oz 減到 2 oz。Baby 還是一整天昏睡，所以都是媽媽設鬧鐘每三個小時搖醒一次。只有到晚上十點到十一點間有開始大哭，不停討奶，媽媽躺著餵，他也願意，媽媽大喜！因為躺餵可以一邊休息。
            這一整天，baby 沒有噗噗，跟小兒科診所聯絡，護士說可以用肛溫計刺激肛門；當晚把拔照做時順便量了體溫，發現超過100F, 有燒。

Day 8 (9/1, Thur.)
            因為初生嬰兒有燒是要送急診室的，所以當天早上跟診所連絡後就立刻帶去看醫師。秤重結果，baby 體重降到 7lbs 4oz, 這個年紀嬰兒體重應該每天以 0.5-1 oz 增加的，減少就是健康有問題！沒吃飽！醫師要我們回去每兩小時把 baby 叫醒餵 2oz 的奶，到傍晚給一次 3oz, 同時每小時都要量體溫。醫師當場給我們一罐易開罐配方奶，我們立刻把 baby 灌飽再說 (出門前才親餵的，但 baby 可以熊熊喝下 2 oz，可見從媽媽這都沒吃飽)。同時 baby 需要抽血檢查黃疸，baby 抽血很可怕，在腳底磋一個很大傷口滴血出來，虛弱的慎昀只有哀一聲就昏睡回去。

回去後就開始不停的擠奶、餵奶。每兩小時我只最多擠得出 1 oz, 剩下都由配方補足。因為親餵耗時，加上慎昀很虛弱了，所以通通用瓶餵。

小兒科中午和傍晚都有打電話來追蹤，也告訴我們慎昀的血液檢查正常，傍晚電話來之前，慎昀終於哺唧了一攤黃色芥末醬的噗噗 -- 這次初生嬰兒吃媽媽ㄋㄟㄋㄟ應有的噗噗樣子！曦曦姐姐在醫院時就有這種噗噗了，慎昀之前一直都是濃稠墨綠色的胎便，都現在第八天才有色芥末醬噗噗！

這一整天，慎昀都在昏睡，時間到被我們抓起來餵奶時也是眼睛閉著喝，說真的，媽媽我好怕會失去他。

Day 9 (9/2, Fri.)
            今天又回小兒科門診，在昨天全力"灌奶"的結果就是 baby 一夜增加 5oz, 有 7lbs 9 ！一般初生嬰兒一天增加大概 0.5~1oz, 所以 baby 情況算是穩定了。媽媽跟醫師提到自己每兩個小時最多擠 1oz 出來，醫師聽了就說 baby 以後要全母奶不太可能，媽媽聽了晴天霹靂，當場落淚，怎麼會呢? 姐姐是全母奶一年！弟弟雖然我們有給 formula，但我也有另外花時間 pump (姐姐當年 formula 吃了就吃了，媽媽沒另外 pump)。醫師解釋因為媽媽目前的產量太低，而產後初期母奶產量是日後母奶產量指標，弟弟已經九天大了 ("已經"? 他"才"九天大啊！)，媽媽一天產量只有10 oz, 以後可以全母奶機會真的不大；媽媽隨然有持續 pump，但是再好的擠奶器都沒有 baby 直接吸給媽媽乳頭刺激來得有效 (但是弟弟不吸啊！)。醫師安餵媽媽配方奶也沒有什麼不好，現在最重要的是 baby 體重穩定增加，至於是配方還是全母奶，並不重要。
            Baby 健康是 top priority, 這個媽媽知道，但是聽到以後不可能全親餵 baby，還是讓媽媽當場心碎情緒失控，為什麼呢？一言難盡，大概只有全親餵過的媽媽可以體會 (產後赫爾蒙失調也應該要為媽媽的情緒失控負些責任)。
            回家後媽媽上網做了一些功課，才了解醫師為什麼這樣無情地跟我說弟弟可以全母奶的機會很低，也恍然大悟，當年姐姐雖然一開始在醫院就喝了很多配方奶，但是她餓了會叫，幾乎是每一兩個小時哀一次，媽媽沒奶她也願意猛力大吸；弟弟不一樣，愛睡覺的他三個小時才被叫醒一次，吸得又溫溫吞吞力道頻率都沒有姐姐的一半，媽媽雖然都持續每餐還另外 pump ，但有沒有徹底排空 (= 榨乾乳房，讓大腦知道還得產更多ㄋㄟㄋㄟ)也不知道，難怪媽媽產後九天奶量還嚴重不足。

這一天，baby 對媽媽ㄋㄟㄋㄟ非常排斥。出生不到十天的小 baby 已經很聰明了，有奶的容易吸的才願意開口 (但是怎麼可以懶到寧可餓到脫水也不願意吸媽媽ㄋㄟㄋㄟ?)，用SNS餵，他精到如果媽媽偷偷把軟管關掉沒有配方奶送進來，他就不吸了。為了讓 baby 可以持續吸允給媽媽乳房刺激，還是用了章魚才會用的SNS；這天下午，費了兩個小時，把拔和媽媽兩個人才合力讓 baby 左右邊各吸了十五分鐘，真的是餵到筋疲力盡。(餵完這餐後的 break 是把 baby 留在家，把拔媽媽帶曦曦去把一張二手 glider ottoman 搖搖椅搬回家；媽媽一直希望有一張這樣的椅子，講了半天後來還是自己在網路上找到二手的；還好有這張椅子，不然接下來日子會很慘)。

連曦曦都吃到搖搖椅是餵ㄋㄟㄋㄟ用的 - 對，她也會餵奶，還記得餵後要拍嗝喔！

對於全母奶，媽媽我就是要死馬當活馬醫，奮力一搏不放棄任何機會，繼續含淚擠奶和 baby 搏鬥親餵！研究說增加產量頻率很重要，醫師建議要兩個小時餵一次，媽媽就兩個小時來一次！

Day 10 (9/3, Sat.) - 全面備戰搶救母奶！
搶救母奶，多管齊下。一早起來，媽媽上網查哪裡可以租借 hospital grade 的擠奶器；醫師給我們 lactation consultant 的聯絡方式媽媽也去連絡了，但是因為一次要 $200保險又要不付，暫無考慮；打了La Leche League 母乳聯盟的電話，對方很快就回了，給了媽媽很多很棒的建議，尤其是如何按摩乳房增加產量並徹底排空，也鼓勵媽媽不要放棄繼續努力。

媽媽本來是想要這個 long weekend 就跟弟弟拼了！收起奶瓶，最多就是用SNS親餵，一定要讓他幫媽媽 establish milk supply。這時小兒科醫師打電話來家裡關心 baby 的狀況，醫師知道 baby 很排斥親餵後，建議既然他目前無法給媽媽乳房刺激產奶，那與其把時間精力花在親餵上，不如花在用 hospital grade 的擠奶器 establish milk supply, 而且 baby 現在畢竟還小，也有黃疸和 weight gain 問題要擔心，不如就給他奶瓶先讓他吃飽長大，過一兩個星期，等不需要擔心黃疸和 weight gain 時，他沒有這麼虛弱、媽媽奶量也上來時，我們再來處理 nipple confusion 的問題。

事後證明，醫師這個兵分兩路的策略是對的。

於是，我們去租了hostpital grade 的擠奶器，去 whole foods 買了據說可以發奶的 herbs 膠囊和茶包按三餐吃喝。媽媽我開始每兩個小時去把拔幫我設計好的"擠奶站"報到一次，全力擠奶搶救母奶。因為擠奶時我得一面按摩乳房並低頭觀察排空情況，頭一直這樣低著脖子都快斷了，所以後來頭就是這樣靠在用 blue tape 貼在牆上的枕頭擠；地上的書讓腿短的我腳踩這樣兩個奶瓶可以坐在腿上一次擠兩邊；hostpital-grade 的 Medela Lactina 擠奶器和原本跟樓下A媽媽借的 Medela Advanced 架在一起用因為 Lactina 沒有 stimulation 功能但媽媽又覺得這個功能又助於產奶。

雖然上一回我擠了一年的夜奶，但這次的擠奶經驗完全不同；上一回只是三更半夜擠掉 baby 不喝多餘的奶，這次是要 establish milk supply, 一切從頭學習。Establish milk supply 重點是要每次排空，所以可以的話之前要熱敷、擠的時候還有中場休息一定要一面按摩乳腺，按摩乳腺也是個技巧，我之前都亂按把自己的弄得痛得要命，看了 La Lache League 寄給我的資料才知道是要往胸骨按 (還有其他技巧先不細述了)，所以這個擠奶，是 full-time job，不像之前還可以一邊擠奶一邊上網或整理照片。擠奶到最後還要用手在徹底擠乾，然後空擠個五分鐘，告訴大腦：奶不夠，請讓我產更多的奶！

雖然真正擠奶時間可能只有四十分鐘左右，但是事前準備、中場休息、紀錄、清洗，常常一輪就要快一小時。白天如果時間上可以配合我還是會瓶餵 baby (三個小時叫醒一次)，因為和 baby 肌膚相親對媽媽產量也有幫助，而且 eventually 我希望可以是親餵。午夜到清晨六點是我一手包辦，因為外婆白天要煮飯照顧曦曦，而且反正我都是要起來擠奶，但白天都乖乖睡的 baby 偏偏這時最鬧，媽媽我從午夜到清晨幾乎都是在擠奶、餵奶、安撫照顧baby中打轉，能睡上一個多小時就很不簡單。

母奶日產量：11.5 oz。遠低於 guildelines 上面說第十天應該要有 25-27 oz。

Day 11 (9/4, Sun.)
當天晚上曦曦入睡後媽媽進去補個眠，躺在主臥房大床上看著曦曦熟睡的臉龐，媽媽想起和曦曦在這張大床上度過好多親餵的美好時光，弟弟為什麼就不能親餵甚至沒有全母奶呢? 媽媽情緒崩潰找把拔大哭：弟弟愛睡我們也定時叫醒他吃了、要坐在媽媽肚子上才吸奶媽媽也配合了、不得以給他 formula 媽媽也再花時間 pump 了，怎麼才幾天的時間會變成這樣呢?
母奶日產量：只有 16 oz。

我現在怎麼也不起來當時怎麼會有體力給曦曦搞這麼功夫的美勞教室，大概是想彌補弟弟出生後很少可以花時間陪她吧！

Day 12 (9/5, Mon.)
持續日以繼夜每兩小時花一小時擠一次奶，扣掉吃飯、洗澡、照顧 baby 、陪伴曦曦還有做一些簡單的家事，媽媽真的沒什麼時間睡覺，媽媽不停地在看時鐘、設鬧鐘、設倒數計時，偏偏家裡這時又發生一些糾紛，媽媽好累，身體很不舒服，痔瘡痛、腳水腫痛、乳頭被擠奶器磨得很痛，這些痛偏偏是止痛藥止不到的地方，但是 deadline 迫在眉梢沒有時間休息，壓力破表。

媽媽常常哭，哭到曦曦都會跟媽媽說："媽媽不哭哭！"

已經 Day 12, 產量只有 19 oz。媽媽先寫 e-mail 給兩位西北的婦產科醫師求助希望可以用處方藥提升奶量。

姐弟相親給媽媽好多力量！弟弟哭的時候姐姐會先安慰、拍拍、唱歌。

也適時知道該摀起耳朵 ... ...

Day 13 (9/6, Tue.): 母奶日產量：18 oz
帶去看小兒科，一個週末四天 baby 增加了10 oz (8 lb 3 oz)！已經超過出生的體重，醫師非常滿意，對於媽媽的奶產量一個週末增加到兩倍很佩服，建議媽媽持續兩個小時擠一次，但是晚上可以就三小時擠一次 (Thank god！這樣我可以有一次睡超過一小時的機會！)
至於要用處方藥增加產量，因為醫師擔心美國唯一用的藥 Reglan 的 side effect, 這個可能會造成憂鬱症的藥對已經產前就憂鬱的我也不適合，所以還是認命的日以繼夜每兩小時花一小時擠奶。

接下來幾天最辛苦了，因為白天完全沒有幫手，媽媽從午夜到凌晨六點在擠奶和照顧 baby 間忙得團團轉後，在把拔上班外婆帶曦曦去圖書館前，大概有三個小時有人幫忙照顧 baby 喘口氣，剩下一整天到傍晚六七點又是自己一個人帶；在每兩個小時定時要到擠奶站前報到一小時外，扣掉吃飯、照顧 baby 、跟醫院連絡、做一些簡單家事 (就只有摺衣服和整理一下房間不要太亂)，還有偶而要處理祖孫糾紛，白天只能斷斷續續睡上兩三個小時就很不錯了。

姐弟相親給媽媽好多力量！

Day 14 (9/7, Wed.)；母奶日產量：20 oz

Day 15 (9/8, Thur.)；母奶日產量：22 oz

Day 16 (9/9, Fri.)；母奶日產量：23 oz

Day 17 (9/10, Sat.)；母奶日產量：24 oz
            早上cluster feeding, 媽媽擔心追不上，所以給了 3 oz formula，不然這一天應該算是全母了。媽媽每兩小時可以擠出 2 oz。這一天外婆一大早把曦曦帶去圖書館待了一整天，媽媽真的是一星期下來累爆了，所以把拔在家負責瓶餵 baby 清洗擠奶用具，媽媽一擠完奶就去休息補眠。雖然整個睡眠還是斷斷續續一次不超過一小時，但這一天是媽媽生產完後第一次覺得有"休息"到。

Day 18 (9/11, Sun.)
            今天被 24-7 跟擠奶器綁在一起的媽媽早上出去"放風"，開車帶外婆、曦曦、弟弟去三條街外的超市買菜(通常不去這家，因為東西比較貴)，把拔要負責提 car seat 所以幫我們上車後，自己跑步過去超市。回程把拔嘗試坐在十年克羅拉後座兩個 car seats 中間 (媽媽之前試過但沒辦法)，OMG！神奇地經然可以坐得下去！所以我們一家五口還是可以一起出門的，不過要媽媽我開車就是了。
            早上去媽媽放風的結果是精神上得到休息但是身體上繼續煎熬，接下來一整天頭痛愈烈又睡不著，媽媽想到接下來又是星期一把拔不在家的日子了，覺得自己精神體力已經到了極限，不知道還可不可以繼續這樣每兩個小時花一小時擠奶的生活，也擔心邁入第三週的baby 不會像之前那樣吃飽睡睡飽吃，如果開始日夜啼哭要人哄，媽媽怎麼辦? 於是開始和把拔討論可不可以在家工作、或著曦曦可以暫時白天送給朋友照顧 (媽媽開始後悔沒讓曦曦去上學)，這樣外婆天可以照顧 baby ，媽媽不用在兩小時擠一次奶和照顧 baby 間忙得沒有機會喘氣。
            把拔建議就趕快嘗試親餵，媽媽雖然想等奶產量穩定些再嘗試，對 baby 願不願意接受媽媽ㄋㄟㄋㄟ也沒有信心，對他溫溫吞吞的吸奶方式可不可以 maintain milk supply 也高度懷疑，但是因為體力精神無法再負荷了，傍晚七點剛好脹奶加上baby 餓了，就試了一下親餵。一開始用 nipple shield (silicon 乳頭照在媽媽乳頭上，nipple confusion 時可以用來當作 transition) , 不太成功，baby 還是看到媽媽ㄋㄟㄋㄟ就哇哇大哭，拿去 nipple shield 有吸一會兒意思一下，但不久，之後媽媽還是擠出 2 oz, 可見baby 沒有吃很多。9pm 再試過，這次意外地，大概因為媽媽乳房會立刻產ㄋㄟㄋㄟ了，baby 願意 latch on，雖然要試很幾次，吸允也是不怎麼有精神，但有吸進不少奶，是一個很大的里程碑。把拔媽媽當下決定那就繼續嘗試親餵。媽媽要求把拔當晚和媽媽、baby 一起睡客廳，因為媽媽這一整個白天都沒有睡到真得很累不知晚上可不可以獨立應付 baby 。晚上把拔睡沙發，媽媽和 baby 睡地上，baby 午夜和凌晨幾次一有騷動媽媽就趁他迷迷糊糊把ㄋㄟㄋㄟ塞進他嘴裡，十分順利，baby 一整晚沒哭，媽媽躺著餵也有休息到。
            媽媽有從地獄一下翻身上天堂的感覺。

Day 19 (9/12, Mon.)
            第一天全親餵母奶，因為媽媽的供給和baby 的需求一直是分開進行，一下 synchronize 不上來，早上baby 從十點一直吃到中午 (cluster feeding?)，媽媽不停換邊餵到筋疲力盡，乳房都被榨乾了，下午晚上 baby 昏睡，有一餐沒一餐吃，媽媽乳房脹到要炸掉。雖然媽媽已經看到擠奶器就怕了，但媽媽更怕乳腺炎上身，晚上九點決定擠奶，一次擠一邊十分鐘就擠了 4 oz (120 cc) 出來。

Day 20 (9/13, Tue.)
            跟昨天差不多，早上狂吃，下午到午夜狂睡，中午以後一餐兩邊各十五分鐘往往要餵到一小時才餵完，大部分時間是要把他弄醒，baby 常吸個五分鐘就昏過去。今天 latch on 有進步，吸允也有精神多了。晚上九點那一餐吃了一個小時四十五分鐘，吃完第二邊第一邊又脹了，媽媽要去洗澡不想一邊洗一邊滴奶，所以又去擠了，十分鐘不到一邊擠了 3 oz (90cc), 本來要又要冰存，後來想想，存什麼啊，就給曦曦第二天早上喝就好了。上回當乳牛時一天存了 8 oz, 家裡大半年時間有三個月的母奶冰棒的庫存，因為想說要懷第二胎會讓曦曦提早斷奶，但這些母奶冰棒後來大多進了媽媽自己的五臟廟；這回弟弟母奶要喝多久就喝多久，決定不再存冰棒了。
            媽媽今天打了個噴嚏時，發現腹部傷口還是會疼痛。是現在才開始痛還是之前忙得忘了留意這個痛?
            今天，所有奶嘴奶瓶收起。孩子，從今天起，你能不能吃飽要靠自己：餓了請記得要哭；吃不夠要努力再用力吸一吸，下一餐就會飽了。

Day 21 ( 9/14, Wed.)

不用每兩個小時花將近一小時擠奶後，可以親餵 baby 輕鬆很多。Baby 配合的時候就盡量躺著餵，這樣我也可以休息；他比較鬧的時候就去客廳搖搖椅上一邊聽唐詩一邊餵 (因為腹部有傷口，如果每躺五分鐘要爬起來安撫一下 baby 會更累)；他睡，就盡量跟他一起睡。外婆早上出門前會把我的午餐準備好，我就盡量找時間微波熱了吃，唯一會上網用電腦就是吃飯的時候；另外也要盡量找時間準備曦曦傍晚回家的美勞教室 -- 媽媽的美勞教室曦曦很捧場，每天從圖書館回來第一個詢問 baby 狀況，接下來就問媽媽今天美勞教室要做什麼。

曦曦竟然這段混亂期間開始寫起字來了。

Day 22, (9/15 Thur.)

媽媽開始覺得 baby 吸允的強度超過 hospital grade breast pump。根據把拔用自己手指安撫 baby 給他吸允，然後自己又吸吸看自己的手指，評估 baby 的吸力和他差不多。

餵一邊另一邊就滴滴答答流，baby latch on 也不是一次就順利，所以媽媽常常弄得衣服上都是奶，一天至少要換兩次胸襯胸罩才覺得清爽。

Day 23 (9/16, Fri.)

Baby 開始會像書上說的，不再從這一餐睡到下一餐，會不明原因哭鬧，所以謝天謝地我已經可以親餵，不用耗時擠奶了。Baby 這天也可以一面睡一面有效率的吸了！每天都有進步！

媽媽早上擠 2 oz, 晚上擠 4 oz，都是因為 baby 沒吸空讓媽媽不舒服，擠出來都是給姐姐喝。

Day 24 (9/17, Sat.)

Baby 早上又不乖乖吃，媽媽漲奶不舒服又擠了 3.5 oz 給姐姐喝。

今天 baby 第二次去圖書館 busy babies story times, 沒有遲到早退，但睡掉整堂課 (好吧，就讓陪讀的曦曦多聽些英文也好)。

弟弟睡... ...

弟弟一直睡。

Day 25 (9/18, Sun.)

清晨四點 baby 哀了兩聲，餵了他一下他又昏過去了。照理已經 regain birth weight 的小baby不用再搖他們醒來吃了，但媽媽想到明天要去給他做 weight check, 自己胸部又快炸掉，所以就打起精神起來給他換個臭臭，看他會不會清醒些可以再多喝一點。結果發現真是沒事找事做，人是醒了，但是也沒多喝多少，一整個哭鬧媽媽花了好久才擺平他，最後還是自己出來客廳擠奶，加上昨晚擠的，曦曦姐姐今天的晨奶 6 oz 一整瓶都是媽媽的！ (不過我今早把人家借給我的擠奶氣擠壞掉了 … …)

Day 26 (9/ 19 Mon.)
今天去診所 weight check，9 lbs 1 oz, 距兩星期前多了14 oz, 體重穩定成長。雖然媽媽真正親餵只有一週，但再前一週 baby 喝的也大多是媽媽擠出來的，所以慎昀 baby 的全母奶之路應該是終於上軌道了！

剩下的月子/ 產假
我有十週的產假，因為一些原因希望可以拆成前七後三；接下來應該就這樣安排了：

12-7am 媽媽自己一人搞定 baby
7-9am 除了餵奶或讓 baby 跟曦曦姐姐玩，baby 哭鬧交給長輩照顧。這段時間媽媽希望可以好好陪曦曦看個書，或讓曦曦講故事給 baby 聽。
9am - 5pm 九點曦曦跟外婆去圖書館、把拔出門上班。媽媽一人在家搞定 baby，目前盡量休息，他睡我也睡，接下來體力恢復希望可以帶他一起去圖書館晃晃，曦曦姐姐非常期待媽媽可以背 baby 去圖書館找她。開始親餵後我都沒有紀錄 baby 得吃喝拉睡作息，大概是只要他一哀我就先餵看看，大致上他是三小時吃一次。不過反正這個年紀小 baby 就是 nurse on demand，我也不急著要幫他建立什麼作息 (不過看他目前不太吐奶的情況，三個月後媽媽就要來愛的教育鐵的紀律睡眠訓練了)。
5pm-6pm 曦曦回家，如果 baby 沒有睡覺就交給長輩照顧、肚子餓的話先哭一下。媽媽和曦曦先收曬衣架上的衣服，曦曦最近除了會把自己的襪襪、手帕、兜兜收進抽屜裡，還會幫把拔摺襪子 (雖然不完美但是整齊度有超過把拔)，然後媽媽陪玩做美勞。
6-7pm 可以的話媽媽希望這一小時盡量餵 baby ，這樣接下來我們吃飯、送曦曦上床媽媽才不會缺席。這一個小時通常是外婆煮飯、媽媽一面餵 baby 一面陪曦曦看 DVD -- 在這之前快兩歲半的曦曦應該沒有看超過十小時的電視；但現在應該是到請出電視當保母的時後，家裡這台大電視是去年感恩節被把拔拖去 Black Friday 徹夜守在店外差一點沒凍死買的，終於有開始發揮作用。
7-8:30pm 晚餐、收玩具、曦曦洗澡送上床。
8:30 - 12:00pm "父愛時間" or 我覺得我真的有 "坐月子"的時間 -- 這三個多小時，除了擠奶洗澡外，我是就躺在床上休息睡覺，baby 換臭臭、拍格、安撫，一律交給把拔處理，我只負責乳牛這一部分。通常把拔可以服務到兩餐，是我一天最輕鬆的時候，當然養足體力是為了凌晨三四點那一餐要自己搞定。