小腹 & 感恩節前 @ 這裡有媽媽滿滿的愛!

我們住的雖然是德州鄉下，但是因為是大學城，還是有一些文化的。

十一月中的世界文化節，就在家對面，所有國際學生團體擺出各種給小朋友吃喝玩樂的攤位，今年台灣學生沒有出團，但是我們還是找到一面台灣的國旗!!

小腹

當天文化節把拔一手抱弟弟，一手隔空千里眼照相，就這麼正中我日漸微凸小腹，讓我整理照片時，感觸很多。

最近深深體會到，我已經邁入不吃也會肥的中年了。記得小時候去一位鄰居家吃飯，盛出來最小碗的飯我就自動以為是年紀最小的我的了，沒想到是女主人的，因為"怕胖不能吃太多"，當時覺得莫名其妙，一個大人吃的比我小四生還少，但我現在完全可以體會這個道理了。

從以前除了上班之外去哪裡都用走的行人天堂橡樹園，搬到除了停車場之外去哪裡都要開車的行人地獄德州，沒多久我就驚覺到，得刻意提醒自己要多走動：辦公室在二樓，我一定用走的；去任何一個樓層開會，包括八樓，除非我手上東西太多，我也一定用走的；鬧鐘設定在辦公室工作每一個小時，要起來十分鐘走動，上廁所盡量繞遠路，回來剩下的時間，甩手、抬腿、仰臥起坐(買了個瑜珈墊放在辦公室)；每星期跑步半小時三到四次，兩次重量訓練。但天地良心，即便我這麼注意到身體要多活動，體重還是直線上升，而且都集中在肚子那一圈肥肉上 (為什麼肥肉不能往上移二十公分??)!!

驚覺到自己不能像年輕時仗著自己有運動、仗著家裡煮的清淡、仗著自己懷孕或餵奶(我多懷念那一段此時不吃更待何時的日子啊~~~)，就可以多吃，所以我開始限制自己的飲食了。早餐、中餐的分量減少，跟曦曦差不多，水果請外婆加倍 (水果也有熱量我知道，但我工作時壓力大就是要吃咩!)。這裡的水有些怪味，我不喜歡喝，也不知道是否因此水喝少東西就吃多，所以特別買了擠檸檬的，檸檬加水把自己先灌飽了再說。學校三步五十有演講座談免費餐點，我也都特別小心，不像以前因為吃免費就不知不覺多吃了。

因為禁口，讓歲末慶佳節的我好壓抑啊~

感恩節前

曦曦學校有唱歌跳舞的活動，不過今年冬天這反常的多雨濕冷，當天的活動在室外搭棚子進行，也不知該說活動進行的很混亂還是很自由，總之，當天我的兩個感想是：1) 曦曦雖然一星期去三天，但是該唱的歌至少看她嘴型動作是都還有到位；2) 她好像交友狀況也還好。她之前跟我提過在學校沒有什麼朋友，我也跟老師談過，老師說曦曦還是有跟其他小朋友互動一起玩，或是就但有可能因為她沒有每天去上學，所以其他小朋友可能已經有自己的圈圈了，就我觀察她和其他小朋友互動跟之前在橡樹園差不多，我想因為班級人數是三倍，加上沒有每天去，所以才有"沒有什麼朋友"的感覺。交朋友這一塊媽媽覺得很重要，持續觀察中。